ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。未開封！熱狂V1!-2003年阪神タイガース全記録-〈初回限定生産・6枚組〉。空手 DVD 国体 形編。Dynamite！！2002.2004.2006。レズミルズ【BODYPUMP66】CD DVD。OFFICIAL FILM FIFA WORLD CUP 1998　VHS。【確認用】【非売品】ゴルフメカニックvol.17 特別付録　鶴見功樹　英国発飛ん。レズミルズ【BODYJAM65】CD DVD コリオ。ラディカルフィットネス　Power　３本セット。レズミルズ【BODYCOMBAT33】CD DVD。レズミルズ【BODYJAM63】CD DVD コリオ。全集版　肥田式剛健術　幻の超人養成法　第１巻　呼吸操練法編。今日の健康　腰痛体操　セット。オペラ座の怪人も収録！羽生結弦「進化の時」〈2枚組〉Blu-ray。松本好二/ボクシング完全教則 サウスポー篇 part.1/part.2。グレイシー柔術ストリートセルフディフェンス１